Sövi 14.24 km Futás 2020-05-01-n 15:05-kor

Sövi futás

Délutáni edzés2020.05.01 Péntek, 15:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:34

Távolság

14.24 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Edzésleírás

Körmend, Rába töltésen Bárkaháztól a horvátnádaljai vasútig, onnan vissza a 86-os útig, majd a végén egy kör a Várkertben. Nádalján a vasútnál kis szünet zokni-igazítás miatt, visszafelé egy technikai szünet. A Bárkaháznál ivás + szőlőcukor. Folyadékot többet is vihettem volna be, futás után eléggé kómás voltam.

Új rekord táv

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.