Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:22Távolság
18.92 km Szint: 539 mTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
70
Maximum
166
Edzésleírás
Szarkakő, Mondóhegy meg egyebek megfutva a srácokkal....sárgyúrás a javából.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 539 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.92 | 04:48 | 12.50 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
