pocihontas 15.7 km Futás 2020-02-17-n 09:00-kor

pocihontas futás

Esti edzés2020.02.17 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:57

Távolság

15.7 km Szint: 57 m

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

oroszlányi tó körül bemelegítettem,majd a bringás úton nyomtam 6km szabad fartlekot 4perces/km átlag.elég nagy szélben,amit a végén a pofaszélben vettem észre. Nehézkesen ment de szerintem csak fejben,mert megszoktam hogy hétfőn mindig könnyű futás van.Majd levezetés Majkon át.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.