luksi 17.11 km Futás 2020-02-20-n 04:41-kor

luksi futás

2020.02.20 Csütörtök, 04:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:40

Távolság

17.11 km Szint: 92 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

116

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	5	116	156	140
00:05:14	1	05:14	11.46	3	143	151	148
00:05:17	1	05:17	11.36	8	142	151	149
00:05:23	1	05:23	11.15	7	139	150	145
00:05:24	1	05:24	11.11	3	139	147	144
00:05:29	1	05:29	10.94	5	140	149	147
00:05:22	1	05:22	11.18	6	146	152	149
00:05:25	1	05:25	11.08	5	140	151	147
00:06:37	1	06:37	9.07	5	123	151	141
00:05:22	1	05:22	11.18	7	139	149	147
00:05:18	1	05:18	11.32	6	140	149	147
00:05:15	1	05:15	11.43	4	144	150	147
00:05:17	1	05:17	11.36	3	143	151	150
00:05:17	1	05:17	11.36	6	142	154	150
00:05:11	1	05:11	11.58	8	144	153	151
00:05:02	1	05:02	11.92	5	150	157	153
00:04:54	1	04:54	12.24	5	148	161	157
00:00:29	0.11	04:24	13.66	0	160	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.