gery1026 futás

Délelőtti edzés2020.02.20 Csütörtök, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:03

Távolság

9.7 km Szint: 194 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi késői edzés után kicsit nehezemre esett ma is lekelni reggel, de belevágtam. A Mogyorósi sziklákhoz futottam fel. Viszonylag sötétben kezdtem. Ezért is válaszottam a rövidebb és ismert utat, ami cserébe meredek és csúszós volt. Az új cipő viszont jól teljesített. Fentről persze gyönyörű volt a kilátás. sajnos a felkelő napot nem volt időm megvárni, de így is szép volt, ahogy a Gete és a Hegyes-kő vonalait kirajzolja. Visszafelé megkerestem a kerülő utat. Nagyon sokkal az sem volt lankásabb. Itt el is estem, mikor rosszul léptem egy csúszós sziklára, de szerencsére nem lett bajom. A visszaút már jobban ment, itt majdnem végig lejtőn futottam. Persze egy idő után már ez sem esett annyira jól. Közvetlenül a falu határában megálltam kb 20 méterre egy őzpártól. percekig néztük egymást, mire elfutottak.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!