nagyisu 12.32 km Futás 2020-02-19-n 14:29-kor

nagyisu futás

2020.02.19 Szerda, 14:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:57

Távolság

12.32 km Szint: 79 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	4	77	154	132
00:05:55	1	05:55	10.14	4	134	156	144
00:05:44	1	05:44	10.47	6	140	150	144
00:05:43	1	05:43	10.50	8	141	150	146
00:05:38	1	05:38	10.65	7	143	154	148
00:05:30	1	05:30	10.91	6	145	157	151
00:05:43	1	05:43	10.50	9	103	154	145
00:05:38	1	05:38	10.65	4	149	159	155
00:05:50	1	05:50	10.29	9	153	166	158
00:05:36	1	05:36	10.71	9	148	162	157
00:05:34	1	05:34	10.78	3	147	160	154
00:06:30	1	06:30	9.23	7	149	177	164
00:01:44	0.33	05:15	11.42	2	172	177	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.