levix futás

2010.04.05 Hétfő, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

22.5 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Nagyon álmosan tele sörrel a böndöben elindultam egy béltisztitó futásra,minden jó volt amig meg nem fordultam,onnan kezdett az erös szembeszél.Eddig utáltam a hideget most utálom a szelet de nem baj majd jön a kánikula.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 22.5 02:59 20.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5378 napja

Nem is rossz tempó egy söröshordónyi sörrel a bendőben! Egészségedre!

pleko képe

pleko 5378 napja

Sörözünk, sörözünk Levikém????

Én is nyomok még valamit lefekvés előtt, mert szétzabáltam magam, aztán volt egy kis házipálesz, meg egy kis borocska is...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!