supy33 erősport

2010.04.05 Hétfő, 07:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

4 kör:
- futás 200 m
- guggolás 10
4 kör:
- futás 200 m
- fekvőtámasz 20
Lépcsőzés 10
Kettlebell:
- Swing
- Szakítás
- Katonai nyomás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!