Edzésleírás

Péter Horváth:
weekly marathon workout
heti maraton edzés

Now a long workout came after the faster workouts.
Most egy hosszú edzés jött a gyorsabb edzések után.

teljes táv: 42,30 km; összes idő, 3:39:02,6; átlag pulzus, 142 bit/min; sebesség, 5:10 min/km, Szintemelkedés: 303, PTE: 4,3; EPOC avg: 073; EPOC Peak: 116.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Kenderesi utca, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.