Edzésleírás
Munka: 2500m n. gyors,
Levezetés: 100m mell.
Jólesett csak nagyon lazán úszni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:55 | 1 | 22:55 | 2.62 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:36 | 1 | 22:36 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:15 | 0.5 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:28 | 0.1 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 |