csiki79 Úszás

2010.04.15 Csütörtök, 05:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:14

Távolság

2.6 km

Tempó

22:47 p/km (2.63 km/h)

Edzésleírás

Munka: 2500m n. gyors,

Levezetés: 100m mell.

Jólesett csak nagyon lazán úszni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:55 1 22:55 2.62 0 0 0
00:22:36 1 22:36 2.65 0 0 0
00:11:15 0.5 22:30 2.67 0 0 0
00:02:28 0.1 24:40 2.43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!