csiki79 futás

2010.04.12 Hétfő, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:18

Távolság

11 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
110
Maximum
162

Edzésleírás

40 perc könnyű (8km),

15 db fokozó

1.3 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:58 8.2 05:00 12.01 0 0 0 134
00:13:47 1.5 09:11 6.53 0 0 0 145
00:06:33 1.3 05:02 11.91 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2009