Gyurgyi egyéb

Esti edzés2020.02.13 Csütörtök, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Edzésleírás

3x12 ülésből felugrás váltott lábbal

3x2x12 vádli

3x16 lunge jump

3x30pogo hops

3x20 gugolás

3x2x10 bulgár ugás

 

2x5 perc ugrálókötél

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!