Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3x12 ülésből felugrás váltott lábbal 3x2x12 vádli 3x16 lunge jump 3x30pogo hops 3x20 gugolás 3x2x10 bulgár ugás 2x5 perc ugrálókötél
3x12 ülésből felugrás váltott lábbal
3x2x12 vádli
3x16 lunge jump
3x30pogo hops
3x20 gugolás
3x2x10 bulgár ugás
2x5 perc ugrálókötél
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.