Edzésleírás
Péter Horváth
Medium pace workout between two intervals
Közepes tenpójú edzés két interval közöttteljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:17:14,0; átlag pulzus, 142 bit/min; sebesség, 4:47 min/km, Szintemelkedés: 088, PTE: 4,0; EPOC avg: 064; EPOC Peak: 100
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu: Nyestei út, (forduló), Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:14 | 16 | 04:50 | 12.43 | 0 | 83 | 156 | 142 |