Edzésleírás

Peter Horvath
A regenerative lighter 10 mile workout..
Egy regeneráló, könnyebb 10 mérföldes edzés...

teljes táv: 16,09 km; összes idő, 1:22:30,8; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 5:07 min/km, Szintemelkedés: 104, PTE: 3,7; EPOC avg: 061; EPOC Peak: 083.

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
2 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 2 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.