Gyurgyi egyéb

Esti edzés2020.02.11 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Edzésleírás

3x2x6 ülésből felugrás egy lábbal

3x2x12 vádli

3x16 lunge jump

3x30pogo hops

3x20 gugolás

3x2x10 bulgár ugás

 

5 perc ugrálókötél

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!