rrroka 28 km Futás 2010-04-03-n 10:00-kor

rrroka futás

2010.04.03 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:28:00

Távolság

28 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

V. Tóparti-futóparti, Agárdon Lemúr Mikvel.

Remek, rövidgatyás-pólós idő, 400++ futó, tesóm bringán kísér, feleségem pedig türelmesen várt minket a rajtnál.

Sokkal jobban teljesítettünk, mint arra számítottunk, hiszen megjavítottuk a decemberi időnket majdnem 4 perccel! Mostnában eza ternd, kevesebb edzés, betegség vagy kialavstlanság = jobb eredmény. franc se érti. :)

Blogposzt az V. Tóparti-futópartiról a hosszutav.blog.hu-n

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

rrroka 5393 napja

köszi sárkány!

közben megírta Lemúr Miki a blogposztot is a hosszútávra: http://hosszutav.blog.hu/2010/04/05/v_toparti_futoparti

Házisárkány 5393 napja

na!!!!Klassz lehetett!Szuper időtök is volt hozzá!Egészségedre!!!!!

rrroka 5394 napja

én is! :) ahogy nézem te toltál még egy kört, azután h lefutottál minket nem kicsit?

eftomi 5394 napja

Örülök, hogy összefutottunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.