pocihontas futás

Esti edzés2020.02.08 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:30

Távolság

15.3 km Szint: 134 m

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

Pénzesforrás fele terepen 8km bem. majd a bringás úton 10x100/100 és 5x1p/1p jól ment,mentek a lábaim,majd Majk fele terepen haza. Nyújtás..

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!