Edzésleírás
Isaszegi emléktúra amatőrrel. Időben majdnem olyan jók voltunk, mint tavaly. Mondjuk én már kb. az 5. km-nél leültem volna egy fa tövébe elmerengeni a természet szépségéről, de amatőr azt mondta, legalább az első holtponton át kell futni. Így hát nem is tehettem mást, még ha nem is láttam, hogy lesz ebből 16,5. Aztán egyszer csak lett, de addig még átéltem további 3 (4, esetleg 5) holtpontot, szereztem 4 vízhólyagot (ebből 2 nem műthető), néha küzdöttem a róka komával, és megtanultam, hogy a szódavíz nem oltja a szomjamat, még ipari mennyiségben sem. Egyébként jó volt, kösz, amatőr.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:23 | 16.5 | 08:23 | 7.15 | 245 | 0 | 0 | 0 |
Máskor is szívesen vállalok humánus holtpontölő szolgáltatást. Ügyes voltál, van benned tehetség, hát ha még alapoznánk is egyszer valamennyit a télen... :)
Hauanita 5338 napja
Látom, akkor kaland az volt bőven :)
Grat Neked is, jók voltatok!!!