oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:11Távolság
29.29 km Szint: 710 mTempó
04:53 p/km (12.27 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
86
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 710 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 287 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 153 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 0.29 | 05:21 | 11.23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
