BGy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:47Távolság
5.4 km Szint: 2 mTempó
04:35 p/km (13.07 km/h)Edzésleírás
Nyuszifutás. Nem terveztem, hogy ennyit futok, a nagyobbik lányomat akartam az 500 m-en indítani, de azt lekéstük és ott tudtam meg, hogy 3 körös verseny is van felnőtteknek. A cipőm a sarkamon belül már foszlik, ezért a végén vérben tocsogott a jobb lábam, annyira legyalulta a sarkamat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:00 | 5.4 | 04:27 | 13.50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gica 5194 napja
Verseny előtt ilyet???!!! Jobbulást!