Edzésleírás
Kifutottam az erdei tornapályára, egy kisebb kör, majd "dombozás", aztán futás haza az esőben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:03 | 8.4 | 05:15 | 11.44 | 12 | 112 | 173 | 158 |