Edzésleírás
Az elején Zolival és Robival egy 20-as a töltésen, majd egy laza nagykörút-kör immáron egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:13:55 | 34 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |