nagyisu 19.22 km Futás 2020-02-02-n 09:48-kor

nagyisu futás

2020.02.02 Vasárnap, 09:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:28

Távolság

19.22 km Szint: 159 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:33	1	02:33	23.53	3	78	155	130
00:05:52	1	05:52	10.23	9	151	162	156
00:05:37	1	05:37	10.68	8	149	160	156
00:05:41	1	05:41	10.56	11	151	164	157
00:05:36	1	05:36	10.71	15	153	166	161
00:05:38	1	05:38	10.65	10	150	163	156
00:05:43	1	05:43	10.50	8	117	161	148
00:05:35	1	05:35	10.75	4	148	156	152
00:05:53	1	05:53	10.20	6	145	152	149
00:06:15	1	06:15	9.60	7	133	154	146
00:05:49	1	05:49	10.32	9	142	159	152
00:05:35	1	05:35	10.75	10	153	162	157
00:08:29	1	08:29	7.07	10	107	160	147
00:05:37	1	05:37	10.68	8	151	159	156
00:05:41	1	05:41	10.56	5	152	160	156
00:05:41	1	05:41	10.56	10	151	166	156
00:05:23	1	05:23	11.15	6	154	170	164
00:05:41	1	05:41	10.56	7	156	176	165
00:06:35	1	06:35	9.11	8	139	169	157
00:00:58	0.19	05:05	11.79	3	164	171	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.