Edzésleírás

Péter Horváth:
Long workout so that's 127 km this week.
Hosszú edzés így lett 127 km ezen a héten.

I ran almost 30 mile (48,3 km) with Balázs Horváth. The last 10 km was 4:55/km. We kept running faster contnously. Actually, I feel stronger and stronger as I work harder.
Majdnem 30 mérföldet (48,3 km) Horváth Balázzsal. Az utolsó 10 km 4:55/km volt. Folyamatosan gyorsultunk. Tulajdonképpen, egyre erősebbnek érzem magam, ahogy keményebben edzek.

teljes táv: 47,10 km; összes idő, 4:01:59,9; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 5:08 min/km, Szintemelkedés: 344, PTE: 4,7; EPOC avg: 062; EPOC Peak: 139.
Szombathely:
Kós Károly utca, Bárdosi Németh János utca, Stromfeld Aurél utca, 11-es huszár út, Öntő utca, Szent Imre herceg útja, Muskárli utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Ferenczy István utca, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Avar út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Dr. István lajos krt., 11-es huszár út, Stromfeld Aurél utca, Bárdosi Németh János utca, Forduló, Bárdosi Németh János utca, Kós Károly utca, Forduló, Kós Károly utca.