Mike255 Úszás

2010.04.02 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

3.5 km

Tempó

24:17 p/km (2.47 km/h)

Edzésleírás

600 vegyes

1000 gyors

500 négyirányú + láb

4x200 4 percre + 1perc pihi

200 tempószámlálás, vissza mell

6x50 gyors

2x50 mell

100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.5 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!