nada(m) futás

2007.09.08 Szombat, 21:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:32:06

Távolság

6.5 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

Egész hetes kényszerpihenő után egy K&H. 6percen kívüli tempóval indítva, leghátulról, végén négypercesen belülig gyorsítva. Kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:06 6.5 04:56 12.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!