szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:13Távolság
12.3 km Szint: 76 mTempó
05:08 p/km (11.67 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
89
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 76 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 4 | 89 | 127 | 117 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 5 | 93 | 125 | 116 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 9 | 101 | 127 | 120 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 5 | 129 | 168 | 153 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 7 | 162 | 168 | 165 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 6 | 162 | 176 | 167 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 159 | 168 | 163 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 8 | 156 | 164 | 160 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 156 | 170 | 160 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 10 | 155 | 165 | 159 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 7 | 152 | 161 | 155 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 5 | 153 | 165 | 160 | |
| 00:01:16 | 0.27 | 04:41 | 12.79 | 1 | 161 | 164 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
