Lélek 5.3 km Futás 2010-04-03-n 10:18-kor

Lélek futás

2010.04.03 Szombat, 10:18:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:42

Távolság

5.3 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Szigeti handicap. Egy kicsit javítottam az idei legjobbamon, így az új rajtidőm megengedi, hogy legközelebb 15 másodperccel később keljek föl.

Vonzott az ugyenekkor rendezett Velencei-tókerülés is, de most ezt választottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:42	5.3	05:14	11.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Cicó_ 5292 napja

gratula az új idődhöz

milyen jó a gyorslábúaknak nem kell hajnalba kelniük hogy kiérjenek a hendire :DD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.