Lélek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:42Távolság
17 km Szint: 500 mTempó
09:38 p/km (6.23 km/h)Edzésleírás
Remete-szurdok - Zsíros-hegy - Nagy-Szénás és vissza. A futhatatlan emelkedőkön gyalogoltam és néha a futhatókon is. Harapni lehetett a levegőt és gyönyörű az erdő.
Belekóstoltam a T50 első szakaszába: www.terepszazas.hu .
A kék jelzés annyira egyértelmű, hogy elő sem kellett vennem a térképet. Néhol sár és jég. Kutyám lelkesen fürdött a patakban, de én inkább száraz lábbal keltem át.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:43:42 | 17 | 09:38 | 6.23 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
