zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:05:45Távolság
19.94 km Szint: 891 mTempó
09:19 p/km (6.44 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 891 m
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1.01 | 05:46 | 10.42 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:34 | 0.99 | 09:40 | 6.21 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 0.99 | 06:11 | 9.71 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1.01 | 07:01 | 8.56 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:30 | 0.99 | 12:38 | 4.75 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:59 | 1 | 11:59 | 5.01 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:40 | 1 | 11:40 | 5.14 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:29 | 1 | 10:29 | 5.72 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1.01 | 08:34 | 7.01 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 0.99 | 09:31 | 6.31 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 1 | 12:27 | 4.82 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 0.99 | 10:45 | 5.58 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:30 | 1 | 12:30 | 4.80 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1.01 | 08:59 | 6.68 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 0.99 | 08:20 | 7.20 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 0.96 | 07:37 | 7.87 | -48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
