pécsi egyéb

Esti edzés2020.01.27 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Pulzus

Átlag
91
Minimum
0
Maximum
115

Edzésleírás

comberősítő gyakorlatok.   10 x 15 guggolás páros lábbal és hirtelen fel,   10-10x10 gugg felváltva mindkét lábbal,   10-10x15 hirtelen fellépegetés sámlira lassú visszaereszkedéssel.  4'30" planking

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!