luksi 17.15 km Futás 2020-01-29-n 04:34-kor

luksi futás

2020.01.29 Szerda, 04:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:59

Távolság

17.15 km Szint: 90 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

124

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	5	124	153	141
00:05:11	1	05:11	11.58	3	130	153	149
00:05:24	1	05:24	11.11	8	141	156	151
00:05:37	1	05:37	10.68	8	145	153	150
00:05:25	1	05:25	11.08	3	141	155	150
00:05:28	1	05:28	10.98	5	146	155	151
00:05:23	1	05:23	11.15	6	145	155	152
00:05:25	1	05:25	11.08	5	149	157	152
00:05:29	1	05:29	10.94	5	146	156	153
00:05:22	1	05:22	11.18	7	146	155	152
00:05:26	1	05:26	11.04	7	150	157	154
00:05:28	1	05:28	10.98	5	145	155	152
00:05:19	1	05:19	11.29	2	146	159	155
00:05:09	1	05:09	11.65	6	152	158	156
00:05:02	1	05:02	11.92	8	151	161	158
00:04:55	1	04:55	12.20	6	152	163	160
00:05:53	1	05:53	10.20	3	157	170	164
00:00:28	0.15	03:07	19.29	0	166	171	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.