gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
11.8 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
komjádiból szigeten majdnem két kör és vissza. nem vittem pulzusövet, de a pulzus nagyon jó volt érzésre, ellenben az izmaim feszültek. Zolival azért jót dumáltunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 11.8 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lapiszorny 5191 napja
Én is a szigeten voltam......... fogadjunk, direkt elkerülöd a rajjjjongódat :-)