gergő 52 km Bringázás 2010-04-01-n 00:00-kor

gergő bringázás

2010.04.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

52 km

Tempó

02:42 p/km (22.29 km/h)

Edzésleírás

iroda-orbánhegyi-istenhegyi-normafa út-normafa-libegő-szerpentin le-budakeszi-telki-páty-budakeszi-szerpentin fel-normafa út-istenhegyi-iroda. naggggyon ligtosan még mindig.. inkább túrabringa volt, alacsony pulzuson, csak, hogy szokja a lábam.. igazi bringás idő volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	52	02:42	22.29	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 5191 napja

Így van ,azt mondják a szakemberek ,így évad kezdetén inkább többet pörgessünk..... !
Azért van ott némi szint is ,ha jól látom az útvonalat !

solkima 5192 napja

Ami az edzéseket illeti: nem böjtöltél. Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.