running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:36Távolság
20.7 kmTempó
04:11 p/km (14.34 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Jó volt végre lazán futni! Jól esett nagyon!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:41 | 4.7 | 04:11 | 14.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:26 | 4.7 | 04:08 | 14.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:43 | 4.7 | 04:12 | 14.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:45 | 4.7 | 04:12 | 14.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1.9 | 04:13 | 14.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totya 5201 napja
Ha még lazábban futottál volna.......?! ;)