Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4x20 lunge jump 4x15 széles ferde fekvőtámasz 4x10 ülésből felugrás 10 perc ugrálókötél
4x20 lunge jump
4x15 széles ferde fekvőtámasz
4x10 ülésből felugrás
10 perc ugrálókötél
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.