kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:12Távolság
8.31 km Szint: 345 mTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Edzésleírás
Borult idő, 0°C, Látszólagos hőmérséklet 0°C, Páratartalom 76%, Szél 1m/s tól től ESE - Klimat.app --- 8*1000 m fokozó cocogástól lihegésig és vissza.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 345 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 0.31 | 05:35 | 10.73 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
