vancsi 9.15 km Futás 2020-01-23-n 21:00-kor

vancsi futás

Futás2020.01.23 Csütörtök, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:22

Távolság

9.15 km Szint: 150 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Itthonról a Szent Istvánon végig ki a K-re, azon Piliscsév határáig, és vissza.

Egy vaddisznót hallottam a bozótban. Nagyon szép tiszta este volt, csupa zúzmara minden, a talaj is. Nem figyeltem a pulzusra, csak egy erősebb tempósabb, de még jóleső futást akartam. Sikerült :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.