Gyurgyi egyéb

Délutáni edzés2020.01.21 Kedd, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésleírás

4x10 ülésből felugrás

4x12 elöl emelt fekvőtámasz

4x20 lunge jump

4x12 ferde fekvőtámasz

4x2x10 bulgár ugrás

4x12 ferde szűk fekvőtámasz

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!