nyesoe21 12.34 km Futás 2020-01-21-n 06:12-kor

nyesoe21 futás

2020.01.21 Kedd, 06:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:14

Távolság

12.34 km Szint: 70 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	8	91	170	145
00:05:53	1	05:53	10.20	8	161	173	166
00:05:46	1	05:46	10.40	5	158	172	165
00:05:52	1	05:52	10.23	3	154	175	165
00:05:56	1	05:56	10.11	3	155	171	163
00:05:49	1	05:49	10.32	6	151	171	162
00:05:43	1	05:43	10.50	5	146	175	165
00:05:44	1	05:44	10.47	4	147	178	164
00:05:43	1	05:43	10.50	5	162	176	169
00:05:52	1	05:52	10.23	6	132	176	158
00:04:57	1	04:57	12.12	8	142	193	173
00:05:37	1	05:37	10.68	6	162	189	174
00:02:16	0.34	06:40	9.00	2	161	176	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.