pécsi futás

Délutáni edzés2020.01.18 Szombat, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:06:13

Távolság

33.53 km Szint: 200 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

0 fokban szitáló esős taknyos szaros időben. Rakpart-Lágymányosi hídig-vissza-Gellérthegy felfutás-3 Citadella kör-Marinapart-sziget.                A Gellérthegy teteje hófehér volt lentről nézve, így mindenképpen meg akartam nézni. A szitáló csapadék fagyott rá az ágakra, ami gyönyörű volt. Hófehér volt az egész Sajnos a talaj is csúszott, egy csomót kipörgött a lábam. A héten elkezdtem emelkedőcskéket futni, és ez a felfutás jól beleillett. Egy kicsit azért megfájdult a combhajlítóm

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!