Jocó futás

Lunch Run2020.01.19 Vasárnap, 11:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:46

Távolság

22.82 km Szint: 953 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
68
Maximum
170

Edzésleírás

Hargitai kalandozás a Feel Good Teammel...Madarasi csúcsra fel, aztán le a sormpóig. Az ausztrál erdőtüzek javára...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 953 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:09 1 07:09 8.39 80 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 89 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 95 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 90 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 92 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 86 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 84 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 79 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 71 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 41 0 0 0
00:07:54 1 07:54 7.59 88 0 0 0
00:08:12 1 08:12 7.32 -3 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -97 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -30 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -78 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -78 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -87 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -89 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -90 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -86 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -102 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 -89 0 0 0
00:03:52 0.82 04:43 12.72 -66 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!