Zoli72 18.75 km Futás 2020-01-19-n 09:02-kor

Zoli72 futás

2020.01.19 Vasárnap, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:44

Távolság

18.75 km Szint: 150 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	3	60	141	125
00:04:49	1	04:49	12.46	4	139	153	146
00:04:55	1	04:55	12.20	6	146	157	152
00:04:56	1	04:56	12.16	5	148	156	152
00:04:56	1	04:56	12.16	8	144	156	151
00:04:47	1	04:47	12.54	8	150	159	154
00:04:48	1	04:48	12.50	8	149	159	154
00:04:57	1	04:57	12.12	6	149	154	152
00:04:47	1	04:47	12.54	9	150	158	153
00:04:53	1	04:53	12.29	7	146	160	154
00:04:54	1	04:54	12.24	8	148	157	152
00:04:51	1	04:51	12.37	6	149	158	152
00:04:48	1	04:48	12.50	8	149	160	155
00:05:09	1	05:09	11.65	9	147	155	151
00:05:06	1	05:06	11.76	9	147	156	151
00:04:54	1	04:54	12.24	10	150	162	155
00:05:11	1	05:11	11.58	15	148	157	152
00:05:13	1	05:13	11.50	10	145	153	150
00:04:39	0.75	06:12	9.68	12	130	145	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.