Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:10Távolság
10 kmTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
Úgy döntöttem, hogy márciussal vége a rehab-futásoknak, újra hosszabb távot is megyek.
Sikerült teljesíteni a kitúzött célt, 1 órán belül a 10 kilit. Első kör: 30:20, második kör: 28:50, szóval a felétől már klasszul belejöttem, nem is fájt a lábam, jól éreztem magam.
Ja, és megjelentek a cserebogarak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:10 | 10 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
