monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:00Távolság
20.84 km Szint: 1199 mTempó
06:46 p/km (8.87 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1199 m
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:25 | 1 | 13:25 | 4.47 | 204 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1.01 | 05:17 | 11.36 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 0.99 | 04:43 | 12.73 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -157 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -162 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | 126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:33 | 0.84 | 04:14 | 14.20 | -49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
