Gubanc 48.7 km Futás 2020-01-18-n 07:37-kor

Gubanc futás

2020.01.18 Szombat, 07:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:10:08

Távolság

48.7 km Szint: 1898 m

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Péter Horváth:
Írottkő TT 50
50 km workout and almost 2000 m + elevation with my ultra running friends.
50 km-es edzés és majdnem 2000 m + szintemelekedés ultra futó barátaimmal.

teljes táv: 48,70 km; összes idő, 6:10:08,0; átlag pulzus, 128 bit/min; sebesség, 7:36 min/km, Szintemelkedés: 1898, PTE: 3,3; EPOC avg: 027; EPOC Peak: 063.

Írottkő TT 50
Táv: 48,7 km
Szintemelkedés: 1898 m
Kőszeg (Park út, Szabóhegyi út, Hermina utca) - Óház-kilátó - Vöröskereszt - Velem (Petőfi Sándor utca, Kossuth Lajos utca) - Bozsok - Kalapos-kövek - Írott-kő - Velem (Kossuth Lajos utca, Petőfi Sándor utca) - Hörmann-forrás - Stájerházak - Tábor-hegy-Paradicsomos - Hétforrás - Óház-kilátó - Kőszeg (Hermina utca, Szabóhegyi út, Park út)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:10:08	48.7	07:36	7.89	1898	87	148	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.