Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:58:44Távolság
24 km Szint: 1070 mTempó
07:27 p/km (8.06 km/h)Edzésleírás
Nagymaros - K-, S négyzet - K- - S- - Szent Mihály-nyereg - S- - Szent Mihály-hegy - S- - S barlang - K barlang - S+ - Dobozi-orom - S+ - S kör - S- - Remetekereszt-bérc - K- - Köves-mező - K- - P- - Z háromszög - Gubacsi-hálás - Köves-mező - K+ - Nagymaros
Szintezős jórészt a Téli Börzsöny pályájának második felén. Ez ma nehéz volt a talajviszonyok és persze az útvonal miatt is - alig volt benne olyan rész, amit úgy igazán lendületesen meg tudtam volna futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:58:44 | 24 | 07:27 | 8.06 | 1017 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
