SerlyVali 12.6 km Futás 2020-01-16-n 20:22-kor

SerlyVali futás

2020.01.16 Csütörtök, 20:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:48

Távolság

12.6 km Szint: 148 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	8	77	171	144
00:05:51	1	05:51	10.26	19	137	171	149
00:05:33	1	05:33	10.81	7	147	175	159
00:05:31	1	05:31	10.88	12	139	173	158
00:05:36	1	05:36	10.71	6	141	171	154
00:05:20	1	05:20	11.25	11	151	185	172
00:05:54	1	05:54	10.17	10	148	181	164
00:05:47	1	05:47	10.37	9	153	181	167
00:05:49	1	05:49	10.32	12	163	185	175
00:05:50	1	05:50	10.29	8	147	185	167
00:05:43	1	05:43	10.50	6	164	183	174
00:05:56	1	05:56	10.11	25	166	186	176
00:02:54	0.6	04:50	12.41	15	160	188	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.