Doki79 63.95 km Bringázás 2010-04-01-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.04.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

63.95 km

Tempó

01:55 p/km (31.20 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

60 kili Sóstón, benne 20kili magasabb tempóban lánctalpazva. Miután felébredtem menetközben, akkor már jó volt a 20kilit jól bírtam és élveztem, nem volt különösen megterhelő. Igaz amit a Zsolti mondott , minden a fejben dől el. Bár azért fáradt vagyok, de jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:00	63.95	01:55	31.20	0	0	54	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vinibike 5206 napja

Az éjszakázás nem sportembernek való!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.