nagyisu 19.6 km Futás 2020-01-12-n 10:38-kor

nagyisu futás

2020.01.12 Vasárnap, 10:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:40

Távolság

19.6 km Szint: 108 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	2	74	145	130
00:06:05	1	06:05	9.86	5	136	155	148
00:06:08	1	06:08	9.78	7	142	154	149
00:06:05	1	06:05	9.86	9	144	161	151
00:06:07	1	06:07	9.81	6	147	165	152
00:06:13	1	06:13	9.65	4	144	154	150
00:05:55	1	05:55	10.14	3	146	159	152
00:06:04	1	06:04	9.89	4	149	158	152
00:06:02	1	06:02	9.94	4	149	159	155
00:06:55	1	06:55	8.67	7	117	161	143
00:06:03	1	06:03	9.92	6	144	152	148
00:05:57	1	05:57	10.08	6	144	156	151
00:06:01	1	06:01	9.97	4	150	155	153
00:05:54	1	05:54	10.17	4	152	160	156
00:06:10	1	06:10	9.73	7	151	162	156
00:06:00	1	06:00	10.00	9	150	166	158
00:06:14	1	06:14	9.63	5	153	164	159
00:06:18	1	06:18	9.52	4	148	156	153
00:08:43	1	08:43	6.88	7	112	163	151
00:04:27	0.68	06:33	9.17	6	153	162	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.